昨日は寝れた。寝る前に長めのヨガやったのもよかったかも。めぐりずむも使ったし。 今日はのんびり過ごす。先週くらいに、結構頑張ってワークアウトみたいなことしたのがよくなかったのかも。自分が思うより、かなり弱っているのかも。怪物の続き見る。どう…

昨日は寝れた。 だらだら起きて、片付け、水やり。ご飯食べてストレッチ。 ストレッチ中に、「怪物」視聴。存在は知ってたけど、ストーリーが重そうなので敬遠していた。まだ1話なので導入だけど、面白かったので、早く2話も見たい。ちょっとタイバニっぽい…

朝から実家へ。だらだらして回復をはかる。 「まごわやさしい」食生活は、どこへ…。

朝から実家へ。だらだらして回復をはかる。 「まごわやさしい」食生活は、どこへ…。

朝から実家へ。だらだらして回復をはかる。 「まごわやさしい」食生活は、どこへ…。

昨日よりは元気。 朝起きて、朝ごはんを食べ、ストレッチ等行う。その後、ひたすらソファに横たわっていた。できることがYouTubeを見るかスマホをいじるかしかない。でも、死にたいとかは思わないので今日の方がマシ。 お昼ご飯を食べる元気なし。お昼過ぎて…